Igår inföll dag två av Renoveringsveckan, i glappet mellan den spanska solen och det skånska regnet som väntar på söndag.På dagen jobbade jag på kontoret. Ställde upp fönsterna, drog igång C's Vacaciones-spellista, slog på kaffekokaren och SKREV!* Skrev till er* Skrev brief till ett testinstitut i Korea där vi ska göra kliniska + dermatologiska tester på en liten goding som droppar in i våra liv i början av hösten. Blir en smarrig kombo av tester med maskiner som mäter fukthalt i hudens överlager, fuktförlust (TEWL), rodnad och pigment + självskattningstest + en hudläkare som kliver in efter fyra veckor och undersöker deltagarnas hud för att säkerställa att ingen fått oönskade reaktioner.* Skrev feedback på ett annat labbprov som jag hämtat ut på snusbutiken runt hörnet. Vi närmar oss! Inte där än, men vi närmar oss!* Skrev påminnelser till hundra personer, bland annat om när vi kan vänta oss nya samples på en HELT NY KATEGORI (!), bett om status för när kliniska tester på Cloud Mist drar igång mm mm. * Skrev lite på DMs på Instagram. Dahlia är på semester och jag vikarierar! Och så kom tidningen som Helena och jag snickrade ihop förra helgen under två kokheta nätter. Helena for till Ibiza i tisdags, och innan dess skulle vår lilla journalist/AD-duo producera en 24-sidors tidning som ska med i ett PR-utskick i Polen + delas ut under Copenhagen Fashion Week, där vi har en frukost tillsammans med otroliga NîMES.Som jag älskar att sitta i den spanska, varma kvällen med ett glas (eller tre!) rosé och skriva. Att få STANNA i tanketrådarna, suga på ord, gå fram och tillbaka i texten. I vardagen bor EJ skrivron. Bränder som ska släckas, mejl som ska skrivas, möten som ska tas, snabba texter som ska matas fram (nyhetsbrev, annonser, insta-captions, you name it) – min vardag som grundare och en av bossarna i Common Clouds är mycket långt från mina dagar som kaféskrivande journalist. Som min skrivande hjärna älskar att gå djupt ner i grottan av ett ämne. Lägga till, plocka bort, skruva, marinera och bygga meningar som får ta tid för att hitta sin rytm. Inga tider att passa, bara skriv tills det är klart. Och sen efterrätten – när man sitter med en art director (Helena that is, som ju även gjort Beautyfood-böckerna!) och bygger ihop en värld av ord, bilder, textstorlekar och grafik. Dessa små 24 sidor må inte vara en bibel, men mitt tidningshjärta sjöng nog fan högre än de spanska fotbollssupportrarna som körde fram och tillbaka på gatan nedanför vår lilla terrass.MEN! Vi ska ju inte prata skriva och kontor, utan RENOVERING! Låt oss kika på måndagens insatser.Insats 1 – LPG på ElastinKänner ni mig så vet ni att LPG var del av min veckorutin i flera år. Min kropp måste ibland tro att den är kamel för DAMN vad den kan lagra vatten. Veckan innan mens, när östrogen och progesteron dippar så KLUCKAR det nästa när jag går. I lördags flög vi dessutom, och 6 timmar i en flygstol får hela systemet att bromsa.LPG är ju en mekanisk bindvävsmassage som hjälper kroppen att släppa envisa slaggprodukter och överskottsvätska. Går man regelbundet så stimuleras också hudens produktion av kollagen och elastin, så huden blir tajtare och slätare. I söndags – tre dagar innan förväntad mens, dagen efter flyg, plus ben stela som stockar efter två veckors promenader i platta sandaler – skrek min kropp: GE MIG LPG.Jag bokade in en timme hos Charlotta på Elastin, och låt mig säga att det var exakt vad kroppen behövde. Common Clouds bor så fint hos Elastin! Är så lycklig att våra produkter får förtroendet från kliniker och salonger – jag kommer ALLTID vara en fangirl av auktoriserade hudterapeuter och hudläkare! Hudisar är gudisar! Efter LPGn sprang jag hem och...Insats 2 – Elektrolyter LPG = kissa som en kamel (som jag tänker att de gör när puckeln släpper?), och då är det dejligt att återställa vätskebalansen och salterna. Jag gillar denna från Vitaprana som smakar saltsöt vattenmelon. Gillar att den även innehåller MSM, som jag tar varje dag för hår och naglar.Sen var jag redo för en springtur, och INGET renoverar hjärnan som att springa förbi samma gamla buskar och träd som alltid och tänka att "Här har ni stått genom världskrig, finanskriser, pandemier och elände. Vad är väl då mina små världsliga problem?". Inget gör mig så lugn som att tänka på att år in, år ut, står de där. Knoppar sig, rotar sig, blomstrar, vissnar och går i ide, för att sedan börja om igen. Den cykeln är det tryggaste jag vet att tänka på. Och ondast gör det ALLTID precis innan knopparna brister. Det är växandets pris. Varsågod för hobbyfilosofiska rummet! Men i den enkla självklarheten finns i princip alla svar.Jag brukar också leta efter tecken. I vattnet, himlen, gruset, låtarna som slumpas i lurarna. Att driva bolag är att nästan jämnt vara i någon form av ovisshet, snubbla på oväntade trösklar och behöva ta snabba beslut – en PÄRS för en känslodriven person med en hjärna ständigt redo för ångest (inklusive beslutsångest). Då viskar jag ut i luften till det där stora som vet allt att ge mig ett tecken som puffar tankarna i rätt riktning och hjälper hjärnan till svaret. Men lika ofta är springet bara en plats där hjärnan släpper blockeringar, tankar och idéer får form. Jag, springskorna, hjärnan och träden på Djurgården – det är ett gäng det! Så – nu var krop och hjärna renoverad för dagen! Dags för Le grande finale!Insats 3 – Jordgubbsgazpacho för hud och sinneJag fick ett sug efter jordgubbsgazpacho, och så blev det. Denna är en BOMB för huden kan jag lova. Jordgubbar innehåller mängder av kollagenbyggande C-vitamin + mangan som skyddar cellernas egna kraftverk, mitokondrierna. Röda färgämnet lykopen i tomater är en mega-antioxidant som skyddar inifrån mot fria radikaler från UV-ljus, inflammationer, stress, föroreningar etc- Maximalt upptag sker när tomat tillagas och äts med olja, så denna gazpacho är en FEST för huden. Recept – en stor kannaCa 12 körsbärstomater som jag rostade i mycket olivolja i ugnen 225°1/2 stor gurkaEn ask jordgubbar (100 g?)En burk San Marzano-tomater1/2 kruka mynta1 vitlöksklyftaSaften från 3 lime1-2 tsk äppelcidervinäger1 msk god olivolja + mer till toppingGott salt + pepparLät de rostade tomaterna svalna, sen mixades allt slätt och in i kylen.Toppade sen med hackad gurka, paprika, mynta och saltrostade mandlar.Till det stekte jag upp stora räkor med massa olivolja, vitlök och chiliflakes. Och så en sallad med ruccola, avokado, sockerärter och rostade mandlar + enkel balsamdressing. Och så rosa pet nat, för VAD är livet utan bubblor en sommarkväll i stan?Over n out från långskrivaren som SKA försöka korta lite.
